Khi tôi bắt đầu tìm hiểu về yoga, một trong những điều làm tôi chú ý nhất chính là chiếc thảm tập. Không chỉ là nơi để đặt mình xuống, thảm yoga còn là cầu nối giúp tôi cảm nhận sâu sắc hơn về cơ thể và thiên nhiên. Trong số các loại thảm, thảm làm từ sợi cỏ cây đã để lại cho tôi nhiều ấn tượng đặc biệt, nhất là mùi hương tự nhiên và cảm giác gần gũi với đất mẹ. Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với bạn về những lợi ích tuyệt vời khi tập yoga trên thảm sợi thực vật, đặc biệt là so với thảm cao su...

By Diep Duong Nhi (Durga Devi) Owner's picture When talking about relaxation, people might think about lying down on the sofa watching...

One of my former colleagues is a Hindu. He used to fast for more than a week during work days. Curious me had been asking him the origin...